中国饮食文化博大精深，食物不但能果腹而且还可以治病，最令人想不到的是食物居然有缩阴的作用，阴道松弛一直是很多女性的困扰，想不到日常生活中居然通过摄取食物中的营养成分而达到滋阴的目的，有一些滋阴的食物在我们的日常生活当中也是非常常见的。那么女人该如何解决阴道松弛的问题呢？在下面的文章中小编就教大家学习如何预防阴道松弛吧！
吃什么可以缩阴
一、吃什么可以缩阴，多种养阴食物考验厨艺
1、当归乌骨鸡
做法：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。
（1）先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6～8小时；另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。
（2）把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，停火除去药袋和生姜，把鸡斩块装盘，汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
功效：滋补肝肾，养血调经。
2、甲鱼滋肾汤
原料：甲鱼1只（克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。
做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内，再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。
功能：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血；枸杞滋补肝肾，益精明目；熟地滋阴补血。
3、滋阴活血汤
原料：知母12g，黄柏9g，生地黄、熟地黄（各）12g，女贞子12g，枸杞子12g，山萸肉12g，炙龟板12g（先），炙鳖甲12g（先），赤芍药、白芍药（各）15g，丹参15g。
做法：水煎2次，早晚分服。
功效：滋阴降火，补肾活血，化淤通络。
在补充营养的同时，其实锻炼也对缩阴有很好的辅助作用。但是对于适应了快节奏生活的男女这样的缩阴速度总是难以满足。如今缩阴产品成为女性缩阴的首选。女人缩阴只有两个要求：安全和效果。而缩阴产品千黛斯的出现刚好符合女性的两个要求。千黛斯不仅安全，而且在效果上不单可以缩阴，同时还可以预防以及辅助治疗妇科疾病。
怎样才能缩阴呢？缩阴产品千黛斯（V信：qiandaisi）的优势：
一、止痒去味
排除阴道毒素，消除炎症，让你不再异味缠身，瘙痒难安，彻底做一个清爽自在的女人。
二、淡黑粉嫩
祛除外阴沉淀的黑色素，软化角质层，让外阴变得细腻柔软红润，让他爱不释手。
三、滋阴润滑
弹性纤维网得以再生和巩固，能够锁住水分，并且平衡阴道分泌，让阴道水润顺滑，让性爱变得顺畅无阻。
四、紧致阴道
修复弹性纤维，使阴道紧缩，富有弹力，让阴道重新焕发最“柔软”的魅力，让性爱快感如潮
五、增强免疫
修复阴道免疫系统，平衡内分泌，恢复阴道正常的自洁能力，从此远离妇科疾病，做一个健康女人。
女人可以松弛一时，但是却不可以松弛一世。阴道松弛作为随着女性年龄增长而出现的一种生理问题，每个女人都会遇到。阴道松弛影响的不仅仅是夫妻生活质量，更会给女性健康带来危害，所以女性出现阴道松弛一定要及时解决。缩阴产品千黛斯作为专业的缩阴产品让缩阴难的问题成为了过去。
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