滋阴补肾汤的10种做法之———丹参红花炖乌
头几天连续推送了4篇一共8道调经补血靓汤！从今天开始准备为大家介绍10种滋阴补肾汤的做法，喜欢的记得点话击标题下方的蓝字（逐日煲汤学做药膳）
滋阴补肾汤的10种做法
1、甲鱼滋肾汤
材料：甲鱼1只（克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。
做法：
将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；
再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适当，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。
功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血；枸杞护肝补肾，益精明目；熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。
2、丹参红花炖乌鸡
材料：乌骨鸡克，丹参10克，红花6克，川贝母15克，味精3克，姜5克，大葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克。
做法：
1.将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；
2.丹参润透，切成薄片；
3.川贝母去杂质，切成大颗粒；
4.红花去杂质，洗净；姜拍松，葱切段；
5.将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2毫升清水；
6.将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟；
7.加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。
功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食品。乌骨鸡做菜或是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。
未完，待续~~
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